足裏感覚

ショパール関節

外科学的にショパール関節あるいは横足根関節と呼ばれるものは、踵立方関節と距踵舟関節の距舟両骨連結部がほぼ足根を前・後両部に分ける1平面をなし、手術的に切断などのときに用いられる部分である。ただし、両関節腔はつねにほとんど分離している。

リスフラン関節

足根中足関節の総称で、外科的に手術的切断のさい、この関節が択ばれる。この関節を足背からみると、その関節面は不規則な１線を画く。これは第2楔状骨が他の楔状骨に比してはるかに小さく、これに反して第2中足骨がすこぶる長く後方に突出して3楔状骨間に挿入するによる。いま、この関節面の位置を挙げると、第1関節面は最も前方に位し、それに次いで第2、第4、第5関節の順である。

参考日本人体解剖学第一巻医学博士金子丑之助著

足裏が柔らかいということはショパール関節やリスフラン関節が柔らかいということ。骨盤を意識してバランストレーニングをすることにより大腰筋が活躍し、動作連動により足裏感覚が冴える。

バランス系競技で感覚の冴えてる人は、重心を中心においてつま先と踵を操る感じをもっている。

足裏が硬いとつま先と踵の自由が利かない。そして、足裏感覚は鈍く素足で砂利道を歩こうものなら痛くてしょうがないようである。

足裏が硬いと足がむくんだり痛くなったりする。患部の治療も必要だが骨盤の位置を確認することも必要である。